豆腐和生菜可以一起吃。豆腐是一种植物性蛋白质食品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、铁等。生菜富含纤维、维生素和矿物质，是一种低热量的蔬菜。将豆腐和生菜一起搭配...(展开)

1、冰箱保鲜。将生菜上的水分用纸巾擦干净或者直接风干，然后用纸条或者布条等将松散的叶子绑起，放入冰箱中保鲜即可。注意，生菜不宜放在壁旁，否则会冻伤菜叶。2、冰箱...(展开)

1、生菜煮1-2分钟即可。2、水煮生菜就是白灼生菜,白灼生菜的主要方法是在滚水内加少许生油和盐,以猛火处理,生菜的色泽就会油润青绿了。其特点是口味清淡、色泽亮绿...(展开)

1、菜叶：生菜菜叶的颜色和光泽度是挑选的第一步，一般的普通生菜是绿色的，所以菜叶越是青绿透亮表示生菜越新鲜。有人形容生菜为“玻璃生菜”，虽然有些夸张，但新鲜生菜...(展开)

1、生菜可以直接吃，但不建议过量食用。2、适量食用生菜能够对人体起到补充营养促进消化的作用，通常是由于生菜中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营...(展开)

1、做凉拌生菜，生菜不要焯水。凉拌生菜不要焯水，生菜是可以生着吃的，也是可以炒着吃的，如果焯水的话，就会对生菜的口感产生影响。2、做凉拌生菜需要准备的材料：3棵...(展开)

1、黄鳝汤里可以放冬菇、枸杞、山药等，具体放何种配菜可凭个人喜好。2、主料：鳝鱼八两，烧腩二两，冬菇四只，蒜肉六粒，姜数片葱二条切丝，生粉酌量，生菜六两麻油，古...(展开)

1、呛拌西生菜。准备食材：生菜2棵，花生油2大勺，食盐5克，酱油1大勺，味精3克，蒜1个，干辣椒4个，生抽1小勺，白砂糖1小勺。做法：将蒜切小块，用压蒜钳压成蒜...(展开)

1、韭菜冬天最好的储存办法是放在地窖里，能够保持一定的湿度和温度。2、冬天韭菜最好储存在冷藏室内或者冬裤。3、冬天韭菜最好的赌存方法是放在地窖。4、使用两片大白...(展开)

1、将生菜洗净备用，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒用水煮一下备用。2、将面粉，鸡蛋，水先倒在一个大碗里，顺一个方向搅拌均匀。3、将煮熟备用的玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，...(展开)

1、圆生菜能生吃，但不可过量食用，同时要注意食用的安全卫生。2、圆生菜中含丰富的维生素A，有促进生长发育，维持骨骼、上皮组织、视力正常功能的作用，有助于预防夜盲...(展开)

1、食材：生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。2、做法：把生菜掰开，然后洗净。蒜和干辣椒洗净剁碎。蚝油加入白砂...(展开)

1、冰箱保鲜：生菜水分有很多，在储存之前，要将生菜擦干净或者直接风干，然后用纸条或者布条等将松散的叶子绑起，再用保鲜膜包起来。之后置入冰箱里保鲜就行了。另外，生...(展开)

1、食材：扁食、香菜末、紫菜、虾皮、香油、生菜、油菜、辣椒。2、锅内加入适量的水或者大骨汤，将水煮开；3、水开后，将20个扁食先后下入锅内，并不断慢慢搅拌，注意...(展开)

1、冰箱保存：在把生菜洗干净之后，用纸巾将上面的水分擦干净，使用绳子将叶子绑一下，之后放到冰箱中进行保鲜。但是要注意，不能让它的叶子触碰冰箱的内壁。但保存的时间...(展开)

1、首先买生菜要挑选新鲜没有虫害的。然后买回的生菜，使用厨房纸将生菜表面的水分吸除，再用保鲜膜将其包裹放进冰箱的保鲜层，最好放在冰箱中间的位置，以达到使生菜保鲜...(展开)

1、食材：小云吞、生菜、酱油、紫菜、虾皮。2、做法：新鲜小云吞一盘，冷冻的也可以，一个人6-8个煮一碗就够了。3、生菜一片，切几下。4、锅里倒入适量水和盐，2滴...(展开)

1、常温保鲜。用纸巾把新鲜生菜包裹住，纸巾具有较强的吸收水分的作用，可以防止生菜变黄或变蔫，而且还可以起到一个很好的隔热作用，包裹完以后在外层用保鲜膜将它再包裹...(展开)

1、新鲜的生菜是能放进冰箱里的，一般来说从市场上买回来的新鲜生菜，它的水分充足，且营养成分丰富，不放冰箱保存也可以，但在冰箱的低温条件下，可以很好的抑制生菜中细...(展开)

1、汉堡的主要材料面包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）...(展开)

1、羽衣甘蓝不是生菜。2、叶片：两者最明显的区别是在叶子上，生菜的颜色是绿色的，而羽衣甘蓝的颜色是有色的。可供观赏，具有一定的食用价值。生菜主要用于食用。3、花...(展开)

1、菠菜、茼蒿、小白菜等叶菜：可先朝叶片上喷点水，再用餐巾纸包起来，然后放进冰箱冷藏室中，根部朝下直立摆放。这样既可以保证蔬菜的水分不流失，又可防止其潮湿腐烂。...(展开)

1、首选应季菜。比如现在是瓜果豆类盛产的季节，可以多买一些丝瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。为了搭配色泽和口感，再选购一些生菜、大白菜和苋菜。2、就是看菜的外观。...(展开)

1、食材明细： 米线20克，白菜叶子2片，生菜1棵，甜面酱适量，番茄酱适量，鸡汤1碗，盐适量，食用油适量，麻油适量。2、米线放温水中泡软。3、汤锅加热，倒1碗水...(展开)

1、蚝油生菜：所用食材：生菜、蚝油、大蒜、生抽、白糖、水淀粉、盐。2、生菜去除根部和老的叶子，煮锅中加入一勺盐和一勺油，将水烧开，生菜投入锅中焯水约20秒后捞出...(展开)