1、山药煮3-15分钟左右熟。2、山药煮制的时间是不固定的，和山药的状态有一定的关联，将山药切薄之后煮的话，在锅中水开后煮3-5分钟左右即可，厚山药需要在水开后...(展开)

1、水煮荷包蛋是一种很简单易做,快手的一款早餐,而且鸡蛋的营养价值也很高。在锅中水沸后,小火下蛋,煮约4-8分钟就可以了,具体看个人喜欢老嫩的程度决定时间长短。...(展开)

1、制作食材：方便面、生菜、鸡蛋。2、首先我们要取出家里的铁锅，并往里加入适量的清水，开大火给它加热。当水烧至微开状态，且锅底部有小气泡出现时，下入方便面面饼。...(展开)

1、煮水果不超过2分钟。如果在沸水中超过2分钟，则营养成分大量流失。这时，喝水果汤会比吃水果有营养。2、一般常见的水果如苹果、梨、香蕉适合切成片状进行加热。将水...(展开)