美食经验 长期不吃新鲜蔬菜会怎样 经常不吃...1、便秘:常年不吃蔬菜,会导致身体纤维素摄取不足,肠肌蠕动能力的减弱。使大便在肠道停留的时间过长,影响身体正常的新陈代谢,从而导致便秘。2、维生素A摄入不足:黄...(展开)