美食经验 什么季节吃山药好 山药适合什么季...1、山药一年四季都可以吃,一般冬天吃山药是最好的,这个时候身体比较虚弱,再加上脾胃气血不足,通过吃山药能够调节身体,增加脾胃,一般早上和中午吃最好。2、山药即是...(展开)