1、枸杞一般可以天天吃，但注意适量，食用不可以过量，以免对身体造成伤害。2、枸杞具有补肾填精的功效，服用后有助于治疗眼睛干涩、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、须发早白等症状...(展开)

1、灵芝粉可以直接吃。但由于灵芝粉作为一种中药材，一般建议在有药物适应证的情况下遵医嘱服用，不建议患者自行盲目服用，以免产生身体不适。2、灵芝粉为多孔菌科真菌赤...(展开)