美食经验 柿子热量高不高 柿子热量高吗1、柿子的热量不算很高,每100克柿子热量在71大卡左右。但柿子的含糖量比较高,主要是葡萄糖和果糖,在肠道中能被直接而快速地吸收,使血糖迅速升高。2、从营养学角...(展开)