1、直接嚼服：长白山新鲜人参可以直接嚼服，这种服用方法可以使人参不会出现浪费，使其发挥最大的疗效。2、煎汤：人参单独煎汤，把人参水服下，这样人参经高温煎煮后，营...(展开)