1、哺乳期能生吃大蒜，但不宜多吃。2、大蒜属于调味类蔬菜，含较多蛋白质、矿物质及维生素等营养成分，还有丰富的大蒜素。大蒜素具有促进新陈代谢、降低胆固醇的功效，对...(展开)

1、木瓜生吃能帮助下奶，木瓜通常包含的营养比较丰富，口感香甜，比较容易吸收和消化，所以哺乳期间的女性可以吃，而且对促进乳汁的分泌比较有好处。2、木瓜含有的木瓜蛋...(展开)

1、芝麻酱是不会导致哺乳期间回奶的，而且芝麻酱中的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及矿物质，适量的吃些芝麻酱，还有助于润肠通便的功效，防止哺乳期间出现便秘。2、...(展开)