1、黑豆大概需要煮40分钟左右才能够熟。2、并且在煮黑豆的过程中需要不断地加冷水，才能够保证黑豆的营养成分以及口感，另外在煮黑豆之前，可以将黑豆浸泡一段时间，从...(展开)

1、食材：猪心本身具有较高的营养价值，包含多种营养成分，例如蛋白质，脂肪以及钙、磷、铁等多种微量元素以及B1、 B2和维C等多种维生素，可以选择与排骨或者与红枣...(展开)

1、可以直接喝醋，但注意要少量喝。少量喝醋具有增加食欲、开胃健脾等多种功效，有利于身体健康。2、醋通常是由糯米、小麦、玉米、大米等谷物发酵制成，含有氨基酸、乳酸...(展开)

1、一般情况下，醋是可以直接喝的，但注意要少量喝。少量喝醋具有增加食欲、开胃健脾等多种功效，有利于身体健康。2、醋通常是由糯米、小麦、玉米、大米等谷物发酵制成，...(展开)

1、荞头能生吃，也能熟吃。2、荞头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种人体所需营养成分，可以提高细胞活性，增进人体各器官功能。荞头入肝经及肺经，能够促进...(展开)

1、一般可通过鸡蛋汤、煎鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋羹等多种烹饪方式摄入鸡蛋的营养，也可根据喜好，制作蛋炒饭、韭黄炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等多种菜品。鸡蛋本...(展开)

1、春季是吃甲鱼最好的季节。2、因为春季甲鱼经过冬眠期的养精蓄锐,消耗大量体内肥油,肉长的结实,此时自然越冬的甲鱼还没有开食,正是菜花盛开之际,故称为“菜花甲鱼...(展开)

1、怀孕能生吃青萝卜，但是不能吃太多，否则可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适。生的青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等对身体有益的成分。2、青萝卜中...(展开)

1、茼蒿菜能生吃。茼蒿又名为蓬蒿、菊花菜等，茼蒿气味芳香，还富含多种维生素、胡萝卜素、矿物质、纤维素以及多种氨基酸，有较高的食用价值，能满足人体的多种营养需求。...(展开)

1、芹菜烂了一点摘摘也不能吃，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，一般吃得不多对身体不会造成较大影响的，一段时间后症状会自行缓解的。一般芹菜中毒...(展开)

1、早上喝罐装八宝粥有一定的好处。八宝粥主要由多种谷物制成。摄入后，可补充人体所需的多种纤维素、维生素和矿物质，平衡体内离子水平，美白皮肤，增加饱腹感，加速身体...(展开)

1、海参可以煲汤。2、海参炖时候可以搭配乌鸡或者是排骨等多种的方式炖汤有营养，有利于提高营养物质，还可以全方面补充身体所需对于身体健康有较大的好处，通常要少量和...(展开)

1、鸡冷冻一个月不能吃。2、鸡肉属于常见的食物，若鸡肉冷冻一个月后出现变质，其中一般会存在多种病原微生物。受这些微生物的影响，鸡肉中的营养物质通常会出现明显的流...(展开)