美食经验 姑娘果可以直接吃吗 姑娘果能不能...1、姑娘果可以直接吃。2、姑娘果含有丰富的维生素及膳食纤维,适量食用可以起到补充营养、预防和缓解便秘的作用。日常生活中,食用者可以将其清洗干净后直接食用,也可以...(展开)