1、质量好的土豆：皮薄光滑，没有损伤；大小均匀一致，皮干燥，没有水泡。劣质的土豆：个体较小，大小不一，有虫洞，发芽变绿。2、形状：尽量挑选圆的土豆，因为较扁的土...(展开)

1、南瓜和山药可以一起吃，但要保证适量进食。两者均是根茎类食材，所含的碳水化合物比例比较高。如果要在一餐当中放在一起吃，便要减少其他碳水化合物含量高的食物摄入，...(展开)

1、尽量挑选果实类蔬菜,在蔬菜的种植过程之中，种植户会出现给蔬菜过量施肥的情况，特别是氮肥，会造成蔬菜的硝酸污染严重，不仅口感差，而且品质差，影响到健康。而根据...(展开)

1、白菜没煮熟可以吃，白菜没熟吃了一般不会中毒。2、白菜属于一种比较常见的蔬菜，如果白菜没有煮熟，可能会导致白菜的口感不是特别好，或者不容易被消化和吸收，从而导...(展开)

1、比较适合冷泡的茶有绿茶、乌龙茶、白茶。通常来说，发酵程度低的茶叶冷泡起来，口感会更好。最好选用新茶进行冷泡，这样才能泡出香醇的滋味。注意虚冷体质的人，最好不...(展开)