1、阿胶可以直接冲水喝。2、虽然可以冲水喝，但是会使其营养价值降低，同时阿胶泡水对于我们自身也不能完全吸收，影响其利用率。当然可以将其打成粉泡水或者添加红枣、黑...(展开)

1、阿胶可以直接泡水喝，但不建议采取此方式。2、阿胶可以开水泡着喝，但是会使其营养价值降低，同时阿胶泡水对于我们自身也不能完全吸收，影响其利用率。当然可以将其打...(展开)

1、阿胶块可以直接泡水喝。2、阿胶可以开水泡着喝，但是会使其营养价值降低，同时阿胶泡水对于我们自身也不能完全吸收，影响其利用率。当然可以将其打成粉泡水或者添加红...(展开)

1、红枣鸽子汤。红枣鸽子汤可以降低血压、调整人体血糖。红枣里面含有叶酸，可以促进胎儿神经系统发育，食用红枣鸽子汤提高记忆力。红枣还具有补铁的作用，怀孕期间有贫血...(展开)

1、补钙功效：芝麻酱中含有丰富的钙元素，经常吃芝麻酱，有利于促进儿童骨骼和牙齿的发育，有效预防佝偻病，还可预防老人骨质疏松等症状。2、预防贫血功效：芝麻酱中含有...(展开)