1、火龙果热量一般不高，火龙果是生活中比较常见的一种水果，属于低热量的水果。2、适当的吃一些火龙果，能够增加饱腹感，还有助于减少其他食物的摄入，起到辅助减肥的作...(展开)

1、红枣可以生吃的，红枣泡水喝，有助于养肝排毒。需要注意的是，将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量比较高，用热水煮或泡会...(展开)