1、荷兰豆叶子一般可以吃，并不会对机体产生影响。并且适当进食荷兰豆叶子，还可补充身体所需营养，能够促进肠胃消化，但是在进食前，一定要将荷兰豆叶子完全煮熟。2、荷...(展开)

1、蒜蓉荷兰豆。用料：荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙。将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗。锅中加少许植物油，放入蒜末煸炒出香味...(展开)