喝豆浆时应避免与以下食物一起食用：1. 鱼：豆浆中的植物雌激素与鱼类中的动物性雌激素可能相互作用，影响荷尔蒙平衡。2. 蔬菜：豆浆中的植物蛋白酶可能会破坏蔬菜中...(展开)

1、南瓜。南瓜是生活中的常见食材，而且是雌激素高食物排行榜的第一名，这种食物中含有丰富的维生素e它能提高女性垂体和卵巢的活性，而且能加快身体内雌激素分泌，人们食...(展开)