1、燕窝一般情况下适合于任何季节。2、燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，临床对于久病虚损、肺痨咳嗽、体虚遗精、呕血、小便频...(展开)

1、秋冬季节比较干燥,芡实可以润燥但是又不寒凉,尤其是芡实粥很滋补,特别适合在秋冬季吃。2、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲...(展开)