1、白萝卜可以生吃。2、白萝卜富含维生素C、微量元素锌、消化酶、木质素等多种酶。消化酶不耐加热，因此萝卜适合生吃。3、白萝卜含水量高，约94%，热量低，膳食纤维...(展开)

1、大多数水果如西瓜、梨，多数海鲜如螃蟹、生蚝，以及部分蔬菜如苦瓜、冬瓜、莴苣等，皆为寒凉食物。由于蜂蜜本身有润肠通便的功效，而寒凉食物也可能导致脾胃虚寒，两者...(展开)