1、吃蒸茄子的好处：能够清热败火，对于阴虚火旺所导致的口腔溃疡、眼睛红肿、声音嘶哑的人，如果适当食用茄子有很好的清热败火的作用。能够活血、消肿、解毒，对于跌打损...(展开)

1、减肥可以喝椰青。椰青是没有完全成熟的嫩椰子，椰青的椰汁热量相对较低、可以清热解渴，并且具有利尿消肿、补充体力等功效。2、热量相对较低：一般情况下，每100毫...(展开)

1、吃绿豆糕的好处：（1）清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，利于通便排尿，对病毒有抑制作用，所以有清热解毒的功效。（2）增进食欲。绿豆含有丰富的蛋白质，...(展开)

1、吃大闸蟹的好处有活血通络、清热滋阴、提高机体免疫力、延缓衰老，但过多吃大闸蟹很可能会导致患者出现腹痛、腹泻的现象。2、好处：（1）活血通络：大闸蟹是一种淡水...(展开)

1、金银花茶。金银花性寒味甘，但不伤胃，它有清热解毒、宣风散热的功效，可以治疗各种热性疾病。2、菊花茶。菊花茶不仅清香扑鼻，还有去火、养肝明目的功效。3、蒲公英...(展开)

1、绿茶：绿茶性寒，可清热祛火、生津止渴、消食化痰。另外，绿茶中还含有维生素、氨基酸等营养物质，解暑消暑的同时也能够补充身体营养。2、菊花茶：夏天喝菊花茶也能清...(展开)

1、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对于热毒引起的长痘痘的患者，适当喝些菊花茶，可以起到祛痘痘的效果。2、金银花茶：喝金银花茶可以祛痘痘。金银花茶具...(展开)

1、绿茶：如龙井、碧螺春、毛尖等、这些绿茶性偏寒，具有清热去火的功效。适量饮用可以缓解上火带来的不适，味道清香可口，能使人心情愉快、缓解疲劳。2、绿豆茶：绿豆性...(展开)

1、菊花茶：菊花茶可以起到清热解毒的作用，也能够起到降火的效果，如果出现了肝火比较旺盛，引起的阴虚火旺症状，可以适当的喝一些菊花茶。2、金银花茶：金银花茶可以起...(展开)

1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较...(展开)

1、学生一般适量喝薄荷茶、西洋参茶等对身体好，这些茶有助于辅助提神醒脑、缓解身心疲劳，可以使学生保持良好的精力进行学习。2、薄荷茶具有辅助益气解表、疏风清热的作...(展开)

1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较...(展开)

1、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草煲汤可以起到增强机体免疫力的作用。2、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流...(展开)

1、贡菊是寒性的。2、贡菊花茶味甘苦，性寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用，没有清热去火的功效，如果是寒性体质不宜服用。3、贡菊主要是作为皇上的一个贡品...(展开)

1、豆腐是最常见的豆制品，是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。2、预防高胆固醇：豆腐里含有不饱和脂肪酸，吃豆腐有利于维持机体内...(展开)

1、白茶具有清热解暑、保护牙齿、治疗麻疹、平衡血糖的功效。2、白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。可以促进人体糖代谢、调节血糖...(展开)

1、鬼针草主要功效是可以祛风除湿、清热解毒、润肠通便等。2、祛风除湿：鬼针草属于一种比较常见的中草药，具有一定祛风除湿的作用，能够加快身体当中一些湿气排出缓解类...(展开)

1、车前子可以利水、清热、明目、祛痰，车前子往往用于小便不通，有利尿的作用，可以用于尿频、尿急、尿涩、尿热、尿痛这样的症状，可以用于带下这样的疾病，也可以用于血...(展开)

1、天花粉具有清热泻火，生津止渴，消肿排脓的作用。特别善于清肺胃二经的实热，同时又有生津止渴的作用，所以治疗肺热燥咳效果是比较好的。因为天花粉既能清肺热，又能生...(展开)

1、柠檬既不是寒性也不是热性，属于一种温性的水果。柠檬具有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾养胃的功效，因为柠檬当中含有较丰富的有机酸，有利于调节人体的酸碱度，...(展开)

1、莲藕是凉性的，具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。2、清热凉血：莲藕性寒，有清热凉血的作用，可用来辅助缓解热性病症。3、止血补血：莲藕中富含维生素K，具有止...(展开)

1、苦荞茶有清肠通便、清热、保护心血管的功效。2、苦荞茶具有清肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，加速新陈代谢，清除体内毒素，缓解便秘症状。3、苦荞茶性凉，具有清热...(展开)

1、白茶有清热降火、明目、抗氧化的功效。2、白茶性质偏寒，饮用以后有清热降火的效果，患有麻疹的患者也可以适当饮用白茶，有辅助治疗效果。3、白茶对肝脏有保护作用，...(展开)

1、枇杷是凉性的水果。2、枇杷具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效，可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。3、枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激...(展开)

1、柠檬不是凉性也不是热性的，它属于温性的。2、柠檬具有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾养胃的功效，因为柠檬当中含有较丰富的有机酸，有利于调节人体的酸碱度，对...(展开)