1、预防接种。家长应注意按时到医院给孩子进行预防接种，能有效提高孩子的抗病能力，同时也能增强免疫力及抵抗力。2、注意饮食。应调整合理的饮食习惯，不挑食、不厌食，...(展开)

1、想要提高宝宝的免疫力和抵抗力，首先应该要注意宝宝的饮食，对于小婴儿建议母乳喂养，母乳是宝宝的第一天然食品，能够为婴儿提供所需的营养和能量，对免疫力的提高也有...(展开)

1、黄豆芽能够补充身体所需要营养成分，有利于身体健康。2、黄豆芽是比较常见的一种蔬菜当中的营养价值是比较高的，含有蛋白质和维生素，少量的吃一些，能够补充身体所需...(展开)

1、蜜糖即蜂蜜，吃蜜糖有护肝、助眠、调理肠胃的好处。2、护肝：蜜糖对肝脏有保护作用，可促进肝细胞再生，也能修复受损的肝细胞，有效预防脂肪肝。3、助眠：蜜糖对改善...(展开)

1、吃驼奶片有增强抵抗力、美容、降脂的好处。2、增强抵抗力：驼奶片可调节肠胃功能、平衡菌群、提高睡眠质量，为机体提供能量、增强机体抵抗力。3、美容：驼奶片中富含...(展开)

1、补血：乌鸡富含铜离子和铁离子，可以补充血液，促进身体恢复。可以单独煮成汤，也可以与其他配料一起炖，可以使女性的乳汁分泌充足，有效解决产后缺乳问题。2、提高抵...(展开)

1、香菇和豆腐是可以一起食用的，二者一起食用后是不大概有冲突的，反因此可以及时补充身体蛋白质，可以促进胃肠消化，也有强身健体的免疫功能。2、提议平常要注重休息，...(展开)

1、石斛一般可以和茶叶一起泡，但要注意适量。2、由于石斛含有石斛酚类、石斛生物碱、氨基酸以及多种微量元素和营养素，具有滋补肾阴、清热解毒、解渴和增强抵抗力的功效...(展开)