1、冬瓜是可以生吃的，不会对人体产生明显的危害。不过考虑冬瓜生吃时口感较差，因此通常建议将冬瓜做熟后再进行食用。2、冬瓜口感清淡，且营养物质丰富，含有蛋白质、维...(展开)

1、莲藕排骨汤的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。每100克藕排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄...(展开)

1、隔夜排骨汤能否喝，主要在于有无出现变质情况。如排骨汤的颜色、气味、味道等未出现改变，通常表明没有变质，可以隔夜喝。但因排骨汤在放置过程中可能出现细菌滋生等情...(展开)

1、补钙：排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育。2、改善贫血：排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，...(展开)

1、补充孕酮的食物有大豆（富含大豆异黄酮）、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、鸡蛋、牛奶、各种鱼类等。通过食补的作用微弱，如果是已经出现相关的临床症状，最好能及...(展开)

1、可以吃些木瓜。因为木瓜里面有很高的营养，能够很容易的让人体内部去吸收。然后直接到母体乳腺的分泌，这样会让胸部比较丰满，帮助乳汁分泌，可以使孕妇能够更快的下奶...(展开)

1、排骨含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，具有滋阴壮阳、益精补血、强健筋骨等好处。2、补钙：排骨含有大量...(展开)

1、男性喝枸杞可以起到滋补肝肾、益精明目的好处。2、男性服用枸杞可以用于改善由肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、视力下降、眩晕等多种不适，起到温肾助阳的保健作用...(展开)

1、羊肉和排骨能一起炖，通常具有补钙、保护肠胃、增强免疫力的作用。2、补钙：羊肉和排骨可以补钙，含有微量元素磷和天然钙成分。进入体内后，能更好地吸收钙，预防关节...(展开)

1、苦瓜是尽量不要和排骨一起吃，和排骨一起吃，可能会影响钙的吸收。苦瓜还不能和虾一起吃，虾属于海产品，如果和苦瓜一起吃可能会引起中毒的情况，严重者会危及到生命。...(展开)

1、末伏可以吃补。2、冬瓜。冬瓜这种蔬菜味甘，祛湿、消肿、清热、解暑功效非常好，末伏过后白天的温度依然很高，不注意的话，也很容易中暑的。所以应该多吃一些冬瓜清热...(展开)