1、胖大海是凉性，主要作用是清热利咽，能起到降火和清热解毒功效。2、如果平时易上火，造成咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等，可用胖大海进行辅助治疗。部分人可能说话较...(展开)

1、黑枣每天吃5-10颗左右为好。2、黑枣又被乌枣，味甘性温，归脾、胃、肺经，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分等成分物质，适量吃具有一定益气、补阳以及...(展开)

1、有机奶粉的好处：含有丰富的微量元素能够促进蛋白质的吸收加快新陈代谢，有机原料含量高达95%比普通的奶粉相对安全，不容易上火，不容易发生过敏。2、有机奶粉的坏...(展开)

1、羊肉和萝卜可以一起吃，羊肉和萝卜搭配吃不容易上火，羊肉和白萝卜是绝配，这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题，更重要的是还能营养互补。2、萝卜味甘性凉，有清凉、解...(展开)