1、最好的蜂蜜水是晚上饮用，俗话说的是朝朝的盐汤，晚蜜水。也就是说，早晨起床时喝淡盐水，晚上睡觉前喝蜂蜜水。2、由于蜂蜜是甜的，性味比较温和，晚上睡前用温水泡一...(展开)

1、早晨空腹饮用牛蒡茶效果是最好的，因为牛蒡茶含有丰富的膳食纤维可以减缓食品释放出的能量从而减低脂肪在体内的聚集加快分解脂肪酸的速度，降低胆固醇促进心脏的健康。...(展开)

1、白醋与蜂蜜最好在餐前或餐后1小时再饮用可以辅助减肥。2、要想达到比较健康理想的减肥效果，白醋和蜂蜜的混合比例最好是一比四，白醋的量偏少一些比较好，两者混合起...(展开)

1、过夜的菌菇汤最好不要吃。2、剩下的菌菇汤放在铁锅、铝锅内，在菌菇中的细菌分解下，硝酸类的物质会变成亚硝酸类的物质，使得菌汤中的亚硝酸含量超标，再喝这样的菌菇...(展开)

1、烂了一点的板栗最好是不要吃，以免烂掉的部分产生细菌，吃了以后容易造成中毒的情况，平时烂了的的食物最好是不要再食物，平时一定要多注意饮食的安全卫生，尽量吃一些...(展开)