1、经常喝橘子皮泡水能避免血栓的形成。因为这种食材果胶丰富，吸湿后很快膨胀。2、进到人体后，能够清理人体血液中脂肪和胆固醇，降低血液粘度，提高血小板活性，从源头...(展开)

1、多吃富含维生素a的食物，多吃胡萝卜、南瓜，含有维生素a的食物，可以保护呼吸道粘膜，保证支气管不受感染。2、多吃富含蛋白质的食物，多吃鸡肉，蛋类，黄豆，多吃这...(展开)