泡面作为一种方便快捷的食品，虽然受到很多人的喜爱，但长期食用泡面可能存在以下一些危害：1. 营养不均衡：泡面主要由面条和调料组成，营养成分相对不够全面，缺乏蛋白...(展开)

1、增肌能吃泡面，但要少吃。2、泡面里面通常含有一定的营养成分，如碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等。健身期间适量吃泡面，可以补充消耗的营养和能量，缓解健身带来...(展开)

1、泡面的危害在于造成营养不均衡，因为泡面里的脱水蔬菜的量较少，不能满足一天维生素或者其它钙质的摄入。2、泡面只是一碳水化合物，如果每天只是以泡面填饱肚子，蛋白...(展开)

1、泡面和西瓜适当一起吃不会对身体造成危害，但是如果吃太多可能会导致胃肠不适等症状。2、泡面属于油炸食物，适当进食可以补充机体所需要的能量，但是吃太多可能会加重...(展开)

1、方便面会升血糖。泡面中含有大量的淀粉和脂肪，属于高脂、高油类食物，食用后会导致血糖增高。胰岛功能正常的人群，吃完泡面后血糖升高幅度较小，一般不会超过7.8m...(展开)

1、有些人熬夜时会不吃晚饭，更多地是采用吃泡面的方式进行充饥，殊不知这样对身体造成的损害极大。熬夜时身体容易缺水，而一般的泡面口味偏咸，夜宵吃泡面会加重火气。并...(展开)

1、减脂期间是可以吃面条的。面条的热量低且不含大量脂肪，并且在煮食的过程中，面条会吸入大量的水分膨胀，使人长时间有饱腹感，不容易饥饿。2、在做面条的时候，也要注...(展开)