1、起床后，用约6克黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。3、...(展开)

1、沸水煮茶：先在水壶中加入大约2升的水煮开，放入适量的大麦煮开后再转小火慢煮10分钟左右，即可饮用。2、沸水泡茶：将适量的大麦放入杯子中，倒入煮沸的开水，盖上...(展开)