1、南瓜中含有丰富的膳食纤维,具有很好的排毒养颜的作用,同时还能健脾和胃,适当食用南瓜能降低血糖。2、炎热的夏天吃南瓜能增强抵抗力,但是南瓜也能起到美容养颜的作...(展开)