1、经常吃煎蛋有利于人体所需要的蛋白质、卵磷脂等营养物质的补充，但是煎蛋用油可能会导致肥胖，还可能会导致蛋白质糖基化。2、煎鸡蛋里面富含蛋白质，可以在一定程度上...(展开)