1、秋老虎养生需要注意防暑、润肺、养肝护肝。2、防暑。立秋之后，这时的气温不稳定，不过大多数时候还是处于高温中，但是湿气已经逐渐微弱，不过这并不代表，凉爽的秋天...(展开)

1、立秋了可以吃萝卜的。2、立秋时节是天气由夏天的炎热转化为秋天的凉爽的时候，同时天气变得干燥，况且萝卜是立秋时节的应季食物，应该顺从自然地变化，转变食用的食物...(展开)

1、立秋当天可以吃羊肉。2、立秋也是在伏天的末尾，而在伏天中，人的食欲一般都是比较差的，所以很多人过完伏天之后都会出现体重清减的现象，而古人会在立秋节气称一下体...(展开)