1、每天早上空腹吃鸡蛋好。鸡蛋属于蛋白类的食物，蛋白质和胆固醇含量都特别丰富，空腹吃鸡蛋的话有助于这些物质的吸收，并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝用开水冲的...(展开)

1、早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。2、如果胃肠功能比较好，早上空腹吃生姜一般没有什么不良影响，冬天适当吃一些还可以起到辛温散寒的作用，会有一定的益处...(展开)

1、营养吸收不好应积极查找原发病，也可以通过补充益生菌，注意营养搭配、改善饮食习惯等方式调理。2、一些疾病会导致营养吸收不好，如结核病，蛔虫病等疾病。因此，如果...(展开)