1、虾能和西兰花一起吃。2、保护心血管：虾中含有牛磺酸，可以降低血压及胆固醇，保护心脏、肝脏，属于人体所需要的氨基酸。西兰花中含有类黄酮，这些物质对于抗血栓、保...(展开)

1、鲜人参有降血脂、保护心脏、缓解衰老的功效。但不能过量摄入，并且不能和茶水、酒同食。2、降血脂：鲜人参含有丰富的人参皂甙、人参多糖等营养成分，可调节糖代谢，降...(展开)

1、吃鳕鱼有降血糖、活血止痛、保护心血管的好处。鳕鱼肉味甘美、高营养、低胆固醇、易于被人体吸收，对心脑血管系统有保护作用，其中清蒸鳕鱼清淡爽口。2、降血糖：鳕鱼...(展开)

1、月光白茶可以吸收脂肪、减肥、降血压和预防动脉硬化。2、月光白茶抑制癌细胞生长，达到抗癌防癌的效果。3、月光白在适当的浓度下可以保护肠胃免受伤害。4、月光白茶...(展开)