1、调整生活习惯：每天早晨起床之后可以空腹喝杯温水，能清肠，可以排出体内毒素。一日三餐应该多吃蛋类、奶类、肉类以及各种蔬菜水果，保证均衡摄入各种营养物质。不宜熬...(展开)

1、可以帮助降低血脂，缓解呕吐，健胃，防脱发等等，有着很不错的效果，但是这个姜一定要注意时间才能食用，晚上不要吃，最好在早上吃，因为晚上吃对心脏和肾不好，过了中...(展开)