健康经验 怎样才能练好拳击 练好拳击的技巧1、保持冷静,尽量用较轻的力量击打沙包,这样你会有力气多打几轮。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包...(展开)