1、喝葡萄糖不可以减肥。2、葡萄糖属于有机化合物，在平时适量的喝葡萄糖，有利于补充身体所需要的热能或者是体液，同时也能够缓解低血糖的症状，但是通常情况下并没有减...(展开)

1、红茶，红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动，还可以帮助提高食欲和利尿消肿。红茶中的咖啡因还可以辅助兴奋中枢神经，使人的...(展开)

1、红茶：红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动，还可以帮助提高食欲和利尿消肿。红茶中的咖啡因还可以辅助兴奋中枢神经，使人的...(展开)

1、冬天女生喝红茶、乌龙茶、红糖姜茶、玫瑰花茶等都有利于养生。2、红茶。红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动，还可以帮助提...(展开)

1、菠菜和鱿鱼能一起吃。2、菠菜中含有丰富的维生素C、K及类胡萝卜素，不仅有利于视力的保护，还可以抗衰老，发挥美容养颜的功效。此外，其所含的植物纤维较多，可以促...(展开)

1、南瓜和油菜不能一起吃，其中的营养物质会产生相克作用，不利于营养物质的吸收，也可能会对身体健康产生影响。2、南瓜与油菜属于营养价值比较丰富的食物，南瓜中含有大...(展开)

1、减肥能吃麦片，但是需适量吃。2、麦片含有维生素、矿物质、水、及糖，具有补充营养、润肠通便等功效。食用后，很容易被消化，也能增加饱腹感，从而降低主食量，可达到...(展开)

1、减肥能吃荔枝，但是还要遵循适度的原则。2、荔枝是一种比较常见的水果，里面含有维生素、糖分、膳食纤维等成分，在减肥期间少量的吃荔枝，有利于补充身体所需要的能量...(展开)

1、饭后适当喝一些酸奶，可以起到帮助减肥的作用，有利于消化吸收，也可以起到润肠排便的作用，有利于达到热量的消耗。2、同时还是需要配合适当的活动锻炼，增加身体热量...(展开)

1、鱼和芋头能一起吃，两者都属于比较清淡的食物，适量同食一般不会对机体产生不良影响，还能够补充体内的营养元素，对身体也会有一定好处。但要避免一次性吃得太多，以免...(展开)

1、减肥可以喝麦片，但是需适量吃。2、麦片含有维生素、矿物质、水、及糖，具有补充营养、润肠通便等功效。食用后，很容易被消化，也能增加饱腹感，从而降低主食量，可达...(展开)

1、有利于保健作用：椰子肉具有显著的抗炎以及抗癌功效，经常吃椰子肉，有利于增强机体免疫力，提高机体抵抗力，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。2、有利于减肥：椰子...(展开)

1、柠檬和酸奶一般是能一起吃的，柠檬和酸奶两者一般是没有什么副作用的。2、柠檬可以美容养颜、排除毒素。柠檬切成薄薄的片泡在水中，就叫柠檬水。由于其营养成分丰富，...(展开)

1、好处：有利于止血：艾叶具有温经止血功效，吃艾叶可温经经络，从而用于治疗各种出血症状。有利于止痛：艾叶具有祛风散寒功效，吃艾叶有利于促进体内风寒的排出，从而缓...(展开)

1、现代营养学认为，苹果中含有丰富的钾元素、多种维生素等，孕妇适当吃苹果，能够补充怀孕期间所需的一些营养成分，有利于胎儿的生长发育；苹果中含有粗纤维，能够帮助排...(展开)

1、宝宝光脚走路的好处。光脚有利于婴儿学走路。婴儿在学走路的阶段，小脚丫与地面亲密接触，能更好的感觉地面与脚部的摩擦力，能掌握住平衡，不容易摔跤，能够学的更快速...(展开)

1、嚼泡泡糖的好处。适当的嚼泡泡糖对身体有一定的好处，它可以清新口气，改善口臭的情况；并且通过咀嚼，可以增加唾液分泌，改善口干的现象，也有利于清洁口腔；情绪焦虑...(展开)

1、泡脚是一种很好的保健方式，一天之内什么时候泡脚最好，主要取决于个人的作息习惯和职业特点。一般朝九晚五的工作，建议晚上临睡前9点左右泡脚。2、白天工作的时候，...(展开)

1、现代营养学认为，苹果中含有丰富的钾元素、多种维生素等，孕妇适当吃苹果，能够补充怀孕期间所需的一些营养成分，有利于胎儿的生长发育；苹果中含有粗纤维，能够帮助排...(展开)

1、提高身体代谢。多喝水有利于补充身体比较的水分，还有利于提高身体的代谢功能，有利于缓解身体代谢缓慢症状，从而可以防止身体的毒素垃圾不易排泄，还有利于防止身体出...(展开)

1、苦瓜是可以生吃的，但脾胃虚寒的人群不宜生吃苦瓜，容易刺激肠道造成不良反应。2、苦瓜可做食材也可入药，具有清热降火、明目和解毒等功效。生吃苦瓜有利于苦瓜中维生...(展开)

1、好处：（1）补充营养：莴笋中含有较多维生素A、胡萝卜素、维生素C，以及钙、钾、磷、镁等多种矿物质，适量进食有利于补充相关营养成分；（2）改善便秘：莴笋中含有...(展开)

1、健脾益胃：红豆薏米水可入胃经和脾经，可用于治疗因脾胃虚弱导致的消化不良、胃痛、食积、腹胀、便秘等症状。2、清热祛湿：经常喝红豆薏米水，有利于治疗上火、发热、...(展开)

1、喝粥的好处：（1）预防胃肠道:粥是半流食,不含难于消化或刺激的成分,所以在晚上适量喝粥能减少对胃肠道的刺激,能间接保护胃肠道粘膜,对于部分消化功能较差的人也...(展开)

1、好处：红糖具有驱风散寒、益气养血、活血化淤、健脾暖胃等作用，可以用于缓解受寒腹痛、痛经、产妇失血过多等不适。对于中气不足、食欲不好、营养不良的孩童，可以适当...(展开)