1、如果自身肠胃较好，莲藕是可以生吃的，如果自身肠胃较弱，可能会引起肠胃不适。2、莲藕日常生活中一种比较常见的食物，其中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、单...(展开)

1、好处：莲藕含有丰富的维生素，单宁酸，有收缩血管和止血的作用，对于尿血或便血的人是非常有益处的。莲藕中含有膳食纤维素，它改善胃肠功能乱，清除体内自由基，排除身...(展开)

1、柿饼是凉性食物，具有止咳化痰、润肺、健脾、清热去燥、生津止渴等功效，但是仍不能多吃。2、柿饼本属性寒，因而胃寒者，不适合食用；空腹不宜多吃，以免出现胃肠道反...(展开)

1、隔夜咖啡不能喝。2、一般隔夜的咖啡经过放置之后，可能含有比较多的单宁酸，并且其中的物质会发生氧化，而导致提神作用相对减弱，口感也会变差，因此一般建议咖啡最好...(展开)

1、吃藕带有增强免疫力、止血、补益脾胃的好处。2、藕带的营养价值很高，其中富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力，对于身体健康...(展开)

1、富含鞣酸的食物：帝王蟹富含蛋白质，如果与含有单宁酸的食物一起食用，会使蛋白质凝结成不可消化的单宁酸蛋白质沉淀，阻碍消化功能，使食物留在肠道内发酵，引起呕吐、...(展开)

1、冷水泡茶的好处；冷水冲泡茶叶，能冰凉解渴，降低单宁酸、咖啡因的含量，对健康更加有利，另外，单宁酸会因茶的烘焙过程有不同变化，通常发酵程度越高，所含的单宁酸越...(展开)

1、海鲜和鸡蛋可以一起吃。吃过海鲜后，可以吃鸡蛋。吃海鲜时，不要喝啤酒，以免痛风发作。因为海鲜中含有嘌呤和糖苷酸，而啤酒中含有维生素B1，维生素B1是分解这两种...(展开)