1、增肌不能吃奶酪，否则都有可能会导致发胖，所以奶酪相对来说还是有一定的增肥等效果的。2、但是在平常的生活当中适当的去吃奶酪之后还需要做一些运动，这样及时消耗是...(展开)

1、芝士不能和什么一起吃。不可以和鲈鱼一起吃，容易会引发痼疾。不可以和菠菜一起吃，菠菜中含有的钙元素比较丰富，乳酪中含有的化学成分就可能会影响到钙元素的吸收。不...(展开)