1、茯苓性平，归脾经，泡水喝可以起到健脾的作用，对于脾虚食少、便溏泄泻等病症有一定的调理效果。2、其次，茯苓归心经，还具有宁心的功效，能够缓解惊悸失眠、心神不安...(展开)

1、玉米不是凉性也不是热性，它本身是一种平性食物，玉米的味道非常香甜，营养价值非常的高。2、玉米本身有调中开胃、益肺宁心、利胆、清热解毒的功效。从酸碱度的角度来...(展开)

1、五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等作用与功效。2、收敛固涩：五味子味酸、甘，性温，...(展开)

1、茯苓粉是茯苓研磨成粉制作而成，茯苓是临床中应用非常广泛的一种中药饮片，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在临床中多用于治疗水肿尿少、脾虚泄泻、心神不定、惊悸失眠...(展开)

1、常吃茯苓有利水渗湿、健脾、宁心的好处。2、利水渗湿。茯苓味甘淡，药性平和，能够利水渗湿。因此，可用于治疗寒热虚实多种水肿、小便不利；茯苓能健脾渗湿，使湿无所...(展开)

1、玉米不是凉性也不是热性。它本身是一种平性食物，玉米的味道非常香甜，营养价值非常的高。2、从中医角度来讲，玉米本身有调中开胃、益肺宁心、利胆、清热解毒的功效。...(展开)

1、宁心安神：由于百合归心经、肺经，所以一般能够清心除烦、宁心安神，因此临床常用于辅助治疗热病后余热未退，或神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等临床病症。2、美容润肤...(展开)

1、酸枣仁的功效与作用是养心益肝、宁心安神、敛汗生津。2、中医认为酸枣仁其性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。其味甘入心、肝...(展开)

1、可以润肺止咳，百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、可以宁心安神，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后...(展开)