1、100克的山竹热量大约在70卡左右，因此山竹并不属于热量比较高的水果。2、山竹当中含有大量的糖分、膳食纤维、多种维生素，并且含有身体所需的钙、镁、钾等多种矿...(展开)

1、山竹和香蕉可以同时吃，这两种水果一起吃并不会影响到肠胃的健康，而且两种食材不会发生任何的化学反应，因此可以同时吃。2、香蕉可以起到润肠通便的作用，而且其中含...(展开)

1、山竹是凉性的。2、山竹别名莽吉柿、山竹子、倒捻子等，为著名的热带水果，叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形，可生食也可榨...(展开)

1、补充营养，提高免疫力。山竹和黄桃均含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，适量吃对体质较弱、营养不良、疾病后期恢复的人有很好的补养作用，能够提高生命所需营养，...(展开)

1、山竹。榴莲不能与山竹一起吃，因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。2、温性食物。榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉、...(展开)

1、山竹作为一种热带水果，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维和矿物质等营养元素，能够补充营养，其中的果酸和芳香烃也有较好的开胃作用。2、补充营养：山竹中含有大量...(展开)

1、山竹富含膳食纤维素，维生素，糖类，镁元素，钙元素，磷元素，钾元素等，能为人体补充营养物质，增强人体的体质，还能有助于病后体弱以及营养不良的人群调养食用。山竹...(展开)

1、吃山竹有清热生津、止咳止呕、改善肤质、调节体弱的好处。山竹，为著名的热带水果，可生食或制果脯。富含蛋白质、糖质和脂类、叶酸和维生素，对机体有补养的作用，对体...(展开)

1、山竹：山竹因其性寒能抑制吃榴莲引起的上火，调节人体平衡，达到清热泻火的作用。2、龟苓膏：龟苓膏主要由龟甲、茯苓、金银花和菊花制成，具有清热解毒、滋阴补肾、润...(展开)

1、蒜苗不能和韭菜一起吃。蒜苗和韭菜看起来好像差不多，但是这两种蔬菜是不可以混合在一起吃的，因为两者中的营养混合到一起会产生冲突，对人体健康会造成影响，特别是对...(展开)

1、面条不能和山竹一起吃，我们在吃面条的时候要注意不能和山竹一起吃，因为山竹是属于比较寒性的一种食材，虽然它富含的营养比较多，但是在吃面条的时候是不适合吃山竹的...(展开)