1、喝油茶不可以减肥。2、一般来说油茶面没有太多减肥的功效。油茶面是一种特色小吃，也就是炒面。油茶面主要是用小麦粉，食用油，白砂糖，果仁等原料制作而成。油茶面所...(展开)

1、吃小麦胚芽有润肠通便、抗氧化、保护血管的好处。2、小麦胚芽含有大量的膳食纤维，可以润便通肠，促进大便的排出，改善便秘，还能调节血脂、降低餐后血糖。小麦胚芽中...(展开)

1、吃小麦有养心安神、益肾补精、防癌的好处。2、养心安神：中医食疗认为小麦性味，入心经，可改善心烦不寐、神经衰弱的症状，适当食用有养心安神、促进睡眠的作用。3、...(展开)