健康经验 新手怎样才能练好拳击 新手如何才...1、正确的站立姿势:体重应均匀地分到两脚前脚掌部位,重心在中间,轻松地上跳,在着地时这时候就是自己的重心,要求上体要弓。首先面对对方,相隔半步,双臂自然下垂站稳...(展开)