1、老年人增强记忆力的方法有很多，包括稳定情绪、适当调节大脑功能、避免损害大脑神经、保持生活有规律。2、稳定情绪：老年人平时避免大喜大悲，保持稳定的情绪，心情舒...(展开)

1、冬天吃海参的好处有滋补作用，而且海参里面的精氨酸含量也比较高，对于脑神经也有很好的改善和调节功能，从而达到补脑的效果，对于男性来说也可以起到壮阳等功效.2、...(展开)

1、早上空腹吃鹅蛋好。鹅蛋味甘性平，适量空腹食用具有一定的补中益气的作用，能够帮助缓解人体的体虚症状。鹅蛋具有补充氨基酸、提高免疫力和营养脑神经的功效。2、补充...(展开)