1、花椰菜：花椰菜是十字花科芸苔属植物甘蓝的变种，富含维生素、蛋白质、磷元素、铁元素、胡萝卜素等营养物质。椿芽是楝科椿芽属植物，其中的钙含量较高，而花椰菜中的化...(展开)