1、茭白是一种水生蔬菜，肉质洁白细腻，一般可以生吃。2、生的茭白口感清爽，而且汁水丰富，能够起到生津止渴的效果。同时，茭白含有丰富的膳食纤维，生吃可以让膳食纤维...(展开)

1、肠胃虚弱者尽量少吃。茭白味甘性寒，肠胃虚弱、胃寒者最好不要吃，容易引起肠胃不适；2、茭白中草酸的含量较多，遇到含有钙盐的食物时容易形成草酸钙，草酸钙容易析出...(展开)

1、食物：茭白和牛奶等高钙食物同时大量食用，茭白中的草酸可能与钙离子结合形成草酸钙，草酸钙难以被机体排出，可能会附着于胃肠道、胆、肾等处，从而增加结石生成的可能...(展开)

1、茭白是凉性的。2、茭白是一种水生的植物，而且清热烦躁，利大便，小便，还是有一定的宽肠通便，除烦躁的作用。这是因为茭白内含有大量的膳食纤维维生素，而且还含有豆...(展开)

1、豆腐不能和蜂蜜一起吃。豆腐和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品不能同食。因为豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类...(展开)