健康经验 莴苣叶子能生吃吗 莴苣叶子可不可...1、莴苣叶子能生吃,莴笋叶子中维生素的含量总体比莴笋茎要高,胡萝卜素的含量也比莴笋茎中的含量高数十倍,维生素B1的含量也是莴笋茎的两倍,具体很好的抗氧化作用。2...(展开)
健康经验 莴苣是凉性还是热性 莴苣属于凉性...1、莴苣味甘而性凉,从中医的角度来说它是属于凉性食物,具有清热利尿、清胃热的功效,比较适合热性体质的人吃。2、莴苣的营养价值很丰富,它的维生素和无机盐的含量很丰...(展开)
健康经验 什么人不宜吃生菜 生菜不适合什么...1、生菜性质寒凉,体质偏寒的人及脾胃虚寒的人最好不要生吃。生菜茎叶中含有莴苣素,味微苦,用热水焯一下可以降低莴苣素的含量,吃下去胃肠也会舒服很多。2、有肾病的人...(展开)
健康经验 莴笋有什么功效 莴笋的功效有哪些1、莴苣具有利尿、通经下乳、清热解毒的功效,还有增进食欲、促进消化、抗菌、保肝、增强免疫等作用。2、莴苣又称莴苣菜、千金菜、生菜、莴笋、莴菜、藤菜等,其药用部位...(展开)