1、补充孕酮的食物有大豆（富含大豆异黄酮）、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、鸡蛋、牛奶、各种鱼类等。通过食补的作用微弱，如果是已经出现相关的临床症状，最好能及...(展开)

1、生葵花籽有保护心血管、预防贫血、防止手足皲裂的好处。生葵花籽即向日葵的果实，可供食用和油用，富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种受欢迎...(展开)

1、吃葵花籽的好处。降低胆固醇：葵花籽里面有很多的亚麻酸，这种物质摄入到体内之后可以起到降低胆固醇的效果，所以在平时生活当中有胆固醇增高的人群，可以每天适当吃一...(展开)

1、生的葵花籽能吃，生吃具有特殊的营养作用。葵花籽内含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸、脂肪，还含有植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素。不含有胆固醇，可以降低胆...(展开)

1、增加营养：葵花籽中富含丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养；2、改善情绪：葵花籽中含有一定量的维生素E，适量...(展开)

1、吃葵花籽的好处是可以起到降低胆固醇和安神的效果，也能起到保护心脑血管的作用，但是也有一定的坏处，因为在炒葵花籽的时候会加入大量的盐，引起血压升高。2、好处。...(展开)

1、雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生，女性雌激素分泌不足的时候会影响身体、身材的发育。以下这些食物中也含有雌激素：新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、...(展开)