1、豆腐皮跟蒜苔可以同时吃。2、蒜苔中含有一定量的膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养元素，豆腐皮中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养成分，以及较多...(展开)

1、蒜苔与蒜头可以同时吃，它们的气味完全一样,所以谈不上冲突。2、蒜苔营养成分较高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元...(展开)

1、蒜苔既不是热性也不是凉性，性温。2、蒜苔具有醒脾气，消谷食的功效。适宜高血压、动脉硬化、肺结核、癌症、感冒、食欲不振的人群。青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺...(展开)

1、吃蒜苔的好处是能补充营养，吃蒜苔的坏处是胃肠道反应、伤害肝脏、影响视力。2、补充营养：吃蒜苔能补充蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素，矿物质，膳食纤维等。...(展开)