1、热蒸脸器的好处。及时补水，深层清洁，使皮肤细腻光滑，帮助面部色斑及粉刺的祛除，有利于面部血液循环，使面部皮肤红润而有光泽。2、热蒸脸器的坏处。蒸脸器是用热的...(展开)

1、补水可以维持皮肤的水油平衡，将肌肤含水量保持在一个恰当的位置。我们常说油不是控的，也不是吸的，只有肌肤中的水分才能很好地平衡油脂分泌所带来的肌肤影响。人体的...(展开)

1、逆车流而跑。为了安全，建议跑步时候避开车流高峰期。另外，跑步方向与车流方向相悖，这样子能让车里的人看清跑步的人。2、穿亮色衣服。夜跑的人很多，而公路上有车，...(展开)