中度缺铁性贫血是一种常见的贫血病状，由于身体缺乏足够的铁元素而导致红细胞无法正常合成血红蛋白。血红蛋白是携带氧气和二氧化碳的重要分子，因此中度缺铁性贫血对身体健...(展开)

长期中度贫血对一个人的身体健康和生活质量产生了许多危害。贫血是指血液中红细胞数量或功能不足，导致体内氧供不足的疾病。首先，长期中度贫血会影响机体的氧输送能力。由...(展开)

1、过夜的菌菇汤最好不要吃。2、剩下的菌菇汤放在铁锅、铝锅内，在菌菇中的细菌分解下，硝酸类的物质会变成亚硝酸类的物质，使得菌汤中的亚硝酸含量超标，再喝这样的菌菇...(展开)

1、女生吃车厘子可以补血，能够达到辅助调理的作用。2、车厘子是属于一种比较常见的水果，里面含铁量是非常高的，而铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在食用后能够...(展开)

1、银耳粥能隔夜吃，但不建议吃。因为隔夜的银耳粥营养成分减少，可能还会使亚硝酸盐含量增加，对人体有所损害。2、银耳粥营养价值丰富，含有胶原蛋白、膳食纤维、维生素...(展开)

1、益气补血。桂圆干含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。2、提高记忆力。桂圆干...(展开)