1、吃糯米有健脾暖胃、益气补虚、补血的好处。2、糯米性温，具有健脾暖胃的功效，对于腹胀、腹泻、食欲不振、反胃等病症有一定的调理效果。适量食用糯米还可以起到益气补...(展开)

1、刺激骨髓造血：献血可以降低血液粘度，降低心脑血管疾病的风险，有利于提高生活水平，因为献血后一般需要补充等量的水，起到稀释血液的作用。此外，骨髓具有很强的造血...(展开)