1、经常吃葛根粉的好处有生津止渴、解热除烦等，现代药理学研究表明，吃葛根粉也能降血脂、降血糖，增强体质提高免疫力。一般遵医嘱服用葛根粉，对身体没有坏处，但如果经...(展开)

1、大蒜和红糖能一起吃，两者的营养元素是没有什么冲突的。2、吃大蒜可以提高人体进食的食欲，而且还能够杀灭胃肠道内的有害菌群，对人体有一定的保健功效，而喝红糖水可...(展开)

1、适量吃柿子饼好处是可快速补充血糖、补充维生素、预防便秘；如长期大量吃柿子饼的坏处是导致肥胖、胃肠功能较差者易得柿结石、高血糖者易血糖升高等。2、适量吃柿子饼...(展开)

1、常吃稀饭有养胃、预防便秘、滋润喉咙等好处；常吃稀饭有营养不良、血糖升高等坏处。2、好处：（1）养胃：稀饭通常都熬煮的比较软烂，入口即化，吃到胃里很容易被人体...(展开)

1、榴莲属于热性水果，富含多种营养成分，在女性来月经时食用有补充能量、驱寒活血等好处，但也有导致上火的坏处，所以在来月经时需要适量食用。2、好处：榴莲含有较高的...(展开)

1、吃冰糖具有补中益气、润肺祛痰、预防呼吸道感染等好处，坏处是可能会影响血糖控制。2、好处。（1）补中益气。冰糖的主要成分为葡萄糖，将其制作成白砂糖之后，提炼成...(展开)

1、吃熟栗子一般有提高食欲、补充营养以及缓解饥饿等好处，适当地吃一般没有坏处，但是吃得过多可能会出现消化不良、身体长胖、血糖升高等坏处，所以要注意适量。2、好处...(展开)

1、早晨空腹饮用牛蒡茶效果是最好的，因为牛蒡茶含有丰富的膳食纤维可以减缓食品释放出的能量从而减低脂肪在体内的聚集加快分解脂肪酸的速度，降低胆固醇促进心脏的健康。...(展开)

1、红茶。红茶可以刺激到身体内的胰岛素分泌，对降低人体内血糖有一定的帮助，而且红茶中含有黄酮类化合物，适量饮用能降低人体内的血糖含量。2、龙须茶。采用玉米泡制而...(展开)

1、榴莲和桂圆能一起吃。2、榴莲和桂圆均具有一定的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B，以及钾、钙等矿物质元素，日常适量食用能够满足人体所需的营...(展开)

1、巧克力和猕猴桃能一起吃，一般不会影响身体健康。但平时吃的时候也要注意用量，尽量不要多吃，以避免加重胃肠道负担，引起不适。2、猕猴桃和巧克力都属于常见的食物，...(展开)

1、驼奶粉不是热性也不是寒性的，它属于温性。驼奶粉以其较高的营养价值而闻名，对人的益处不断被发现，具有增强体质、促进骨骼发育、稳定血糖等功效。2、增强体质：驼奶...(展开)

1、苦荞的功效与作用一般是提高免疫力、降低血糖和促进减肥等，禁忌一般是脾胃虚寒及低血糖患者谨慎食用。2、提高免疫力：苦荞茶含有蛋白质、铁和钙等微量元素，可以提高...(展开)

1、白茶具有清热解暑、保护牙齿、治疗麻疹、平衡血糖的功效。2、白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。可以促进人体糖代谢、调节血糖...(展开)

1、解毒清热：红豆可以有效帮助身体排出毒素，也可以治疗疼痛毒素，红豆还含有很强的抗菌成分。如果经常吃红豆，也可以有效地改善体质，还可以解酒。2、消肿利尿：经常吃...(展开)

1、健身期间可以适量喝奶茶，但是不建议喝奶茶，毕竟高热量的高糖分奶茶，对身体健康并没有太大好处，如果实在是想要喝，可以自己在家制作奶茶，少了有些高热量的食物，也...(展开)

1、消化不良：南瓜籽中含有的脂肪较多，大量食用南瓜籽容易加重胃肠道负担，不利于消化、吸收，容易引起消化不良，出现腹胀、恶心、腹痛等症状；2、血糖升高：南瓜籽中含...(展开)

1、粽子吃得太多可能会导致肠胃消化不良，也可能会导致血糖升高。2、肠胃消化不良：粽子是比较常见的，是我多数是糯米制成的，富含营养也是比较丰富的，适当吃对身体有好...(展开)

1、红糖吃多了可能会导致血糖升高、肥胖、蛀牙等。2、血糖升高：红糖中糖分高，糖水喝多了可能导致血糖过高。同时，糖尿病患者不宜饮用红糖水，否则可能会加重病情。3、...(展开)

1、米饭吃多了可能会出现消化不良、血糖升高、肥胖等问题。2、消化不良：米饭吃多了会加重胃肠道负担，不利于胃肠蠕动，可引起消化不良，表现为腹胀、腹痛、腹部灼烧感、...(展开)

1、孕妇板栗吃多了可能会导致腹胀、消化不良、血糖升高等不良症状。2、腹胀：板栗的主要成分是淀粉，属于不易消化食物，并且板栗富含糖分，食用之后在肚子里会产生气体，...(展开)

1、提子吃多了容易引起肠胃不适、血糖升高、牙龈过敏等。2、肠胃不适：主要表现为腹胀、腹泻等，因为提子中鞣酸以及膳食纤维素的含量比较高，食用过多容易刺激肠胃，加速...(展开)

1、一般情况下，油桃吃多了可能会出现消化不良、上火、血糖升高等情况。2、消化不良：油桃中含有丰富的纤维素、果胶等营养成分，吃多了可能会影响肠胃蠕动，导致肠胃负担...(展开)

1、龙眼吃多了可能会导致上火、血糖升高、消化不良等症状。2、上火：龙眼是一种温性食物，摄入太多会出现肝火旺盛现象，容易导致口干舌燥、流鼻血等上火症状。3、血糖升...(展开)

1、糖尿病人在血糖稳定的情况下，可以吃车厘子。2、车厘子的含糖量大约在8％-10％，因此在血糖稳定的情况下可以吃车厘子，因为车厘子富含多种维生素以及矿物质，在血...(展开)