1、 首先一个就是这个饮食能够提高人体内的白细胞数量，想要增高白细胞记得要多吃高蛋白低脂肪的食物，你像是这个瘦肉就非常不错，或者吃一些菌菇类也可以，并且这个饮食...(展开)